Jordgubbssmoothie med nypon

Här kommer receptet på en riktigt nyttig smoothie, inspirationen hittade jag här.  Jag tänker mest på nyponen som faktiskt ibland tack vare sina fantastiska egenskaper används som medicin mot flera olika sjukdomar, bland annat reumatism. Dosen verkar variera mellan är 1-3 msk per dag i samband med måltid. Det är ju lätt att få i sig i en smoothie! Även jordgubbar är ju en bra källa till antioxidanter.

Recept på Jordgubbssmoothie med nypon:

1 näve jordgubbar
1 näve lingon
3 dl havremjölk
1 tsk nyponpulver
1 banan
1 näve blötlagt/groddat dinkel eller något annat proteinrikt

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s